건강한 생활을 위한 새집증후군제거방법 9가지

건강한 실내 생활을 위한 새집증후군제거방법 9가지 플러쉬 아웃 베이크 아웃 공기정화식물

새집으로 이사하고 나서 알 수 없는 두통, 피로감, 피부 가려움증 같은 증상을 느끼셨다면, 새집 증후군을 의심해볼 필요가 있어요. 새집 증후군은 새로 지은 집이나 리모델링한 집에서 사용하는 건축 자재에서 나오는 유해물질이 원인이에요. 저는 아파트로 이사하면서 리모델링을 한 후에 피부 가려움으로 오랜 시간을 고생했는데요. 새집증후군이 원인이었더라구요.   새집증후군제거방법 원인을 알고 나니 증상이 이해가 되었고 해결하기 위해 발벗고 … Read more

플라스틱 병 뚜껑 안열릴때, 쉽게 여는 8가지 해결법

플라스틱 병 뚜껑 안열릴때

새 플라스틱 병이나 사용 중에 너무 꽉 닫아놓은 통이 종종 안 열릴때가 있죠. 힘을 아무리 줘도 안열리면 어떻게 뚜껑을 열수 있을까요?   플라스틱 병 뚜껑 안열릴때   1. 뜨거운 물 사용하기 가장 흔히 사용하는 방법이에요. 끓는 물이나 뜨거운 정수기 물을 그릇에 담아 뚜껑 부분을 잠시 담가두세요. 약 30초에서 1분 정도 후에 다시 시도해보면 대부분 쉽게 … Read more

플러쉬 아웃 따라하기: 새집 증후군 확실히 제거!

플러쉬 아웃 따라하기 새집 증후군 확실히 제거!

플러쉬 아웃(Flush-out) 은 집 안의 오염된 공기를 신선한 외부 공기로 교체하는 방법이에요. 이 방법은 간단하면서도 효과적이어서 누구나 쉽게 따라할 수 있어요. 얼핏 베이크아웃과 비슷한데요. 더 강하게 새집증후군을 잡는 보다 전문적인 방법이라고 생각하시면 됩니다. 이걸 시행해 주는 업체들도 많은데요. 아래 단계별로 자세히 설명할게요!   플러쉬 아웃 ‘Flush out’ 뜻은 말 그대로 ‘제거하다’ 또는 ‘쫓아내다’의 의미에요. 그러기 … Read more

따라하기 쉬운 새집증후군 베이크아웃 하는법 (준비물, 시간)

새집증후군 베이크아웃

베이크아웃(Bake-out)은 새집 증후군 제거에 아주 효과적인 방법이에요. 이 방법은 집 안의 온도를 높여 건축 자재에 포함된 유해물질을 배출시키고, 이를 환기를 통해 밖으로 내보내는 과정이에요. 따라하기 쉽게 자세히 설명할게요!   새집증후군 제거 준비물 보일러 온도계 환기할 수 있는 창문과 문 가구와 서랍 등 집안의 모든 물건   새집증후군 베이크아웃 과정 새집증후군 해결방안 중 하나가 바로 유명한 … Read more

바퀴벌레 한마리 보이면? 이유와 박멸 퇴치법!

바퀴벌레 한마리 보이면, 생기는 이유, 해결방법, 예방법

바퀴벌레를 집에서 한 마리라도 보면 당황스럽죠? 사실 바퀴벌레는 보기만 해도 기분이 나쁜데요, 한 마리가 있다는 것은 집안에 더 많은 바퀴벌레가 있을 가능성을 시사합니다. 이번 글에서는 바퀴벌레가 왜 생기는지, 어떻게 대처해야 하는지, 알려 드릴께요.   바퀴벌레가 생기는 이유 바퀴벌레 한마리 보이면 어딘가 더 많은 바퀴벌레가 있다는 뜻이에요. 그래서 한 마리만 보여도 신경을 써서 빨리 해결을 해야 … Read more

겨울 보일러 적정온도와 전기요금 절약 꿀팁!

겨울 보일러 적정온도 실내 온도 습도 환기

겨울철에는 보일러 온도가 실내의 쾌적함과 에너지 효율에 큰 영향을 미쳐요. 너무 높거나 낮으면 전기료가 높아지거나 건강에 악영향을 줄 수 있어요. 그렇다면 적정 온도는 몇 도일까요?   겨울 보일러 적정온도 ️ 일반적으로 권장되는 실내 겨울난방 적정온도는 약 20~22도예요. 이 온도는 사람의 활동에 적합하며, 몸에 부담이 덜 가요. 특히, 수면 시에는 18~20도가 적당해요. 너무 높으면 건조해지고, 낮으면 … Read more

디즈니 플러스 연간 구독, 중도 해지 및 환불 받는법

디즈니 플러스 연간 구독, 중도 해지 및 환불 받는 법

디즈니플러스는 재미있는 볼거리를 꾸준히 제공해 주고 있는데요. 사정에 의해서 디즈니 플러스 연간 구독을 중간에 해지하고 환불을 해야할 때도 있을 거에요. 이때 환불받는 방법에 대해 자세히 설명드릴게요.   디즈니 플러스 구독 해지 방법 LG U+, KT, SK 브로드밴드 등 통신사를 통해 가입한 경우는 해당 통신사의 고객센터를 통해 해지 요청을 해야 합니다. 그 외에는 다음 과정을 따라 … Read more

좁은 알파룸 100% 활용법: 인테리어 아이디어 8가지

좁은 알파룸 100% 활용법 인테리어 아이디어 8가지

알파룸은 아주 유용하게 이용할 수 있는 공간이죠. 방이 되었다가 사무실이 되기도 하니까요. 공간이 좀 넓다는 가정하에 말이죠. 그럼 좁은 알파룸은 어떤 식으로 활용하면 될까요? ㅔ가 고민해 본 알파룸 활용법에 대해서 아래에 몇 가지 아이디어를 소개할게요.   좁은 알파룸 활용 알파룸은 작은 공간이지만 잘 활용하면 다양한 용도로 사용할 수 있어요.   1. 다용도실로 활용하기 다용도실이 가장 … Read more

병원비 돌려 받기:토스, 네이버, 카카오, The건강보험

병원비 돌려 받기 토스 카카오 네이버 건강보험

병원비 돌려 받기, 복잡하고 어렵다고 생각하셨죠? 이제는 The건강보험 앱, 민원여기요, 토스 실비보험대행, 네이버, 카카오를 통해 쉽게 해결할 수 있어요! 각 방법을 차근차근 설명해드릴게요. 병원비 돌려 받기 꿀팁 총정리   The건강보험 앱 사용법 The건강보험 앱은 건강보험공단에서 제공하는 공식 앱이에요. 여기서 병원비를 돌려받는 방법은 이렇습니다. 앱 설치: 구글 플레이 스토어나 앱 스토어에서 ‘The건강보험’ 앱을 설치해요. 로그인: 공인인증서나 … Read more

내 방이 헬스장! 홈짐 인테리어 아이디어 9가지

홈짐 인테리어

운동을 좋아하지만 헬스장에 매일 갈 수 없다면, 집에서 운동할 수 있는 홈짐을 만들어보세요. 집에서도 효과적으로 운동할 수 있는 공간을 만들기 위해 다양한 아이디어와 팁을 소개할게요.   홈짐 인테리어 아이디어와 팁   1. 공간 선택하기 가장 먼저 할 일은 홈짐을 설치할 공간을 선택하는 것이에요. 방 한 칸이 필요하지 않아요. 거실 한 구석이나 침실의 빈 공간도 충분해요. … Read more