등산화 고를 때 정말 헷갈리죠? 특히 중등산화랑 경등산화가 뭐가 다른지 모르고 싶다가
머리 아픈 경험, 다들 한 번쯤 있지 않나요? 저는 가벼운 산행할 때는 가볍고 편한 신발이 좋은데 진짜 험한 코스 가거나 긴 시간 걷다 보면
발목이 아파서 고생도 했거든요. 그래서 이 둘의 차이부터 확실하게 파악하고 제 스타일에 맞게 신발을 골라야 한다는 걸 뼈저리게 느꼈답니다.
- 중등산화와 경등산화가 다르다!
- 각각의 용도와 특징 제대로 알고 선택하기
- 나에게 맞는 등산화 찾기부터 시작
경등산화: 가벼운 산행, 부담 없는 근교 산책용
경등산화는 말 그대로 가볍고 유연한 등산화예요. 대부분 미들컷 디자인에 발목 높이가 적당해서,
가벼운 산행이나 평평한 산길, 2~3시간 정도의 짧은 트레킹에 적합하죠.
소재도 부드럽고 무게가 적어서 장시간 신어도 부담이 덜하고,
통풍도 잘 돼서 땀차는 게 신경 쓰이는 분들에게 좋아요.
- 가벼운 무게, 유연한 착용감
- 짧은 산행, 평탄한 길에 최적
- 통풍 잘 돼 땀 차는 계절에 적합
- 발목 보호는 중등산화보다는 약함
가볍게 산책하듯 걷는다면 경등산화가 딱이에요!
중등산화: 진짜 험한 산행, 무거운 짐에도 든든한 보호막
반면, 중등산화는 무겁고 튼튼한 하이컷 또는 미드컷 신발입니다. 발목을 강하게 감싸서 충격과 부상 위험을 크게 줄여주고,
밑창도 단단해 빙판이나 바위가 많은 험한 길, 긴 종주 산행에 최적화되어 있어요. 제법 묵직해서 처음 신으면 불편할 수 있지만
장거리와 험로에선 이 신발이 정답이더라고요. 크램폰 장착도 가능해서 겨울 산행에도 필수죠.
- 무겁고 튼튼한 소재
- 발목 보호와 안정성 최고
- 긴 산행, 돌길, 빙판에 최적
- 장시간 착용 시 피로감 주의 필요
험한 산, 장거리 산행엔 중등산화가 베스트 선택!
내게 맞는 선택은?
솔직히 처음 산행 준비할 때는 무조건 튼튼한 중등산화가 좋아 보여서 이걸 샀다가 실패한 경험도 많아요.
무거워서 오래 걷기 힘들고, 통풍이 안 돼 땀이 차서 불편하더라고요. 반대로 가볍게 경등산화만 신다가 발목을 삐끗한 적도 있고 막막했죠.
일상 산행 스타일과 가는 산의 난이도, 거리, 계절 등을 종합적으로 고려하는 게 정말 중요합니다.
예를 들어 가까운 산에 가볍게 다녀올 때는 경등산화, 바위 많고 긴 코스는 중등산화 이렇게요.
- 짧고 쉬운 산행은 경등산화
- 긴 거리, 험한 코스는 중등산화
- 자신의 체력과 산행 스타일 반영 필수
- 겨울철엔 중등산화가 안전
나만의 산행 스타일에 맞춰서 선택하세요!
선택 팁
저 같은 경우 초보 때 경등산화로 가볍게 등산을 시작했는데, 중급 코스 이상부터는 살짝 아쉬움이 있었어요.
그래서 중등산화를 하나 장만했는데, 확실히 발목도 편하고 안정감이 달라서 긴 산행도 발 덜 아프고 좋더라고요.
물론 무게 때문에 평탄한 코스 하나 걸을 때는 경등산화가 훨씬 편했습니다.
결국 두 켤레 다 필요한 경우도 생긴다는 것! 산행 목적에 따라 고민 없이 착용하세요.
- 경등산화로 시작해 중등산화로 업그레이드하는 경우 많음
- 코스 난이도별 신발 바꾸는 게 팁
- 등산화 잘 관리하면 오래 씀
내게 꼭 맞는 등산화를 찾는 게 중요해요!
마무리 및 요약
등산화는 내가 주로 가는 산과 산행 스타일에 따라 골라야 한다는 점 꼭 기억하세요.
너무 무거운 신발은 편하지 않고, 너무 가벼운 신발은 발목 보호에 부족합니다.
한 줄 요약: “가볍고 쉬운 산행엔 경등산화, 험하고 긴 산행엔 중등산화!” 꼭 참고하시고
내 발을 잘 지켜줄 신발로 즐거운 산행하세요!