송담(소나무 담쟁이) 효능과 고르는법, 복용법은?
한약재나 건강식품에 관심 있으신 분들이라면 ‘송담’에 대해서 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 송담은 자연에서 온 건강 재료로, 오래전부터 건강을 위한 선물로 여겨져 왔답니다. 이 글에서는 송담이 무엇인지, 어떻게 고르고 섭취하는지, 그리고 섭취 시 주의사항까지 모아서 설명드리려고 합니다. 1. 송담이란 무엇인가요? 송담은 소나무의 잎, 수지, 그리고 줄기 등에서 얻어지는 한약재입니다. 특히 소나무에서 나는 끈적한 수액 같은 … Read more