통증 줄이고 활력을 주는, 무릎 관절에 좋은 약초
나이가 들수록 무릎 관절은 정말 중요한 부분이라는 걸 실감하게 되더라고요. 예전엔 계단을 오르내릴 때 크게 신경 안 썼는데, 어느 순간부터는 작은 움직임에도 쑤심이 찾아오고, 통증 때문에 삶의 질이 다르게 느껴지더라고요. 사실 병원에서 처방받는 약도 좋지만, 저는 꾸준히 관리하고 싶어서 약초에 눈을 돌리게 됐어요. 그런데 이게 막상 찾아보면 정보가 너무 많고, 뭐가 진짜 좋은지 알기가 쉽지 … 더 읽기